Crear oportunidades de elección
Por Erin Porteous, directora ejecutiva Mientras reflexiono sobre el hecho de que ya estamos a tres semanas del inicio del nuevo año, he estado pensando en el concepto de resoluciones. Si se necesitan 21 días para formar un hábito, entonces esas promesas de “hacer ejercicio todos los días”, “comer más verduras” o “guardar mi teléfono una hora antes de acostarme” que nos hayamos hecho a nosotros mismos son […]
Crear oportunidades de elección Leer más "