por Erin Porteous, CEO
Recientemente actualicé el software en mi teléfono y noté una nueva función. Mi teléfono ahora realiza un seguimiento de mi uso, incluidas las veces que lo recojo en un día. El conteo de ayer fue de 40 veces. Queriendo saber cómo estaba, investigué un poco y descubrí que a la persona promedio le cuesta pasar un poco más de 10 minutos sin revisar su teléfono. No me sorprendió la estadística, ya que puedo recordar momentos de mi propia vida cuando estoy listo para presionar el botón de pánico porque no tengo mi teléfono a la vista.
En la última década, nuestros teléfonos se han convertido en mucho más que un canal bidireccional para la comunicación verbal; los teléfonos ahora son un salvavidas: para mí, es mi conector, mi herramienta de productividad, mi enciclopedia, mi cámara, mi entretenimiento y más.
La otra noche me sorprendí buscando mi teléfono no por necesidad, sino por costumbre. Me llevó a reflexionar sobre la facilidad con la que mi mente divaga (más como carreras) desde donde estoy ahora hasta lo que debo lograr a continuación: cosas que quiero hacer en el trabajo para seguir siendo un líder y un colega eficaz; cosas que necesito hacer en casa para nutrir a mi familia y mantener nuestro hogar funcionando de la mejor manera posible; y las metas que quiero lograr como padre y como profesional.
Si bien quiero creer que estar en mi teléfono conduce a la productividad, sé que muchas veces me impide experimentar lo que realmente importa. Es importante para mí tener un plan y trabajar duro para cumplir con mis responsabilidades y objetivos, pero no quiero estar inmerso en el futuro a costa de estar comprometido en el presente. También existe el temor de que es muy posible que mi hija pueda descifrar el código de mi iPhone antes de que pueda contar hasta cinco. En palabras de Jon Bon Jovi, “estamos a mitad de camino.”
Este pasado fin de semana llevamos a mi hija a ver a Santa por primera vez. La vestí con el traje navideño perfecto para combinar con el traje rojo de Papá Noel, su moño estaba en su lugar y tenía la cámara de mi teléfono lista para el momento en que la pusieran en el regazo de San Nicolás. Y en esos 45 segundos de tratar de tomar una foto, sacarse las manos de la boca y alentar una mirada de desconcierto en lugar de lágrimas, logré perderme toda la experiencia. Me fui con 18 fotos borrosas y un recuerdo borroso de toda la interacción. ¿Estaba emocionada? ¿Le sonrió a Kris Kringle o entró en juego un peligro extraño? No lo sabría, estaba demasiado ocupado tratando de capturar el momento perfecto con mi teléfono.
Ser consciente de estar en el momento es aún más desafiante durante las vacaciones.
Durante las vacaciones, suceden muchas cosas, desde experiencias alegres hasta estresantes y todo lo demás. Sin embargo, cuanto más presente estoy, más gratificante es: dejar mi teléfono, calmar mi mente y aprovechar al máximo las oportunidades de la temporada para interactuar significativamente con amigos, familiares y seres queridos.
La otra noche asistí a un evento donde nuestros niños del Club tuvieron la oportunidad de comprar regalos para su familia. Observé cómo nuestros hijos envolvían cuidadosamente los regalos que seleccionaron para sorprender a sus familiares con alegría en esta temporada navideña. Mientras mi mente estaba preocupada con los regalos que necesitaba comprar, las tarjetas que necesitaba ordenar, la foto familiar que necesitaba tomar para la tarjeta que necesitaba ordenar... mi frenético ciclo mental de vacaciones se detuvo cuando una niña me pidió que la ayudara envolver sus regalos. Como nunca perdí la oportunidad de mostrar mis habilidades con la cinta, el lazo y la cinta, pasamos los siguientes 20 minutos envolviendo regalos para su familia. Guantes para su mamá, una radio para la abuela y zapatos nuevos para su “mariquita”.
Estaba encantada de poder dar regalos a su familia estas vacaciones, y disfruté escuchándola mientras compartía historias sobre lo que haría durante las vacaciones escolares, lo que quería para Navidad y cuánto ama. su perro. Mientras revisábamos su lista de compras, le pregunté si podía conseguir todo lo que quería. Explicó que tiene seis hermanos, y eligió dos para los que compraría regalos este año, y el próximo año rotaría a diferentes hermanos. Mi corazon se hundio. Aquí estaba una niña pequeña que tenía que elegir cuál de sus hermanos recibiría regalos y sentir el peso de no poder darles un regalo a cada uno de ellos. Sin embargo, allí estaba ella, plenamente presente.
Con su dulce voz y su gran sonrisa, felizmente envolvió los regalos que pudo dar, emocionada por la oportunidad de ser parte de esta experiencia que le trajo alegría y que traería alegría a su familia. Esta breve pero conmovedora interacción entre el negocio de mi mente y el horario de trabajo fue el recordatorio perfecto de que no se trata de los "regalos", sino de estar presente.
Estos momentos, grandes y pequeños, de verdadera conectividad con el mundo que me rodea, son los que hacen que la experiencia de la vida valga tanto la pena. Es lo que recordaré mucho después de que el estrés de las compras navideñas y los dramas familiares se desvanezcan en el pasado, junto con compromisos laborales y viajes, correos electrónicos y papel de regalo. Y tal vez, solo tal vez, si me mantengo presente y comprometida la mayor parte del tiempo, puedo asegurarme de que mi hija aprenda a contar mucho antes de que aprenda a desbloquear mi teléfono.